คนรู้จักให้ อ ภั ย ได้ก่อน คนนั้นคือผู้ชนะ ที่แท้จริง

‘การให้ที่ยิ่งใหญ่มากที่สุดคือการให้อภั ย’ หลายคนเคยได้ยินประโยคนี้คุณเห็นด้วยไหมคะ ?

เราว่ามันก็เป็นเรื่องจริงอยู่นะ เพราะการให้อภั ยจะส่งผล

ดีต่อจิตใจเราเอง และความสัมพันธ์ต่อคนรอบข้างด้วยแต่ต้องยอมรับกันตรง ๆ ว่าการให้อภั ย

ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย บางคนอาจใช้เวลาเป็นสิบ ๆ

ปีเพื่อกล้าให้อภั ยใครสักคนไม่แปลกหรอกค่ะ ไม่มีคำว่านานไปหรือเร็วไปสำหรับเรื่องแบบนี้

แต่ละคนก็ใช้เวลาเยียวย าหัวใจต่างกันไป

เพราะฉะนั้นก่อนเริ่มให้อภั ยใครสักคน เราต้องบอกตัวเองเสมอว่า เราจำเป็นต้องก้าวข้าม

ความโกรธเก ลี ยดเคียดแค้นในใจให้ได้เ สียก่อนแม้ว่าช่วงเวลาเหล่านั้นจะย าก

ลำบากแค่ไหนก็ตามจงจำไว้ว่าการให้อภั ยไม่ใช่เป็นเรื่องแพ้ชนะ แต่เป็นการปลดปล่อยบ่วงที่

ติ ดค้างในใจออกไป เพื่อสุ ขภาพจิตที่ดีขึ้นในวันข้างหน้าต่างหาก

สิ่งดี ๆ ที่จะเกิดขึ้นหลังการให้อภั ยคือ ทำให้เครียดน้อยลง ลดความกังวล หลัก ๆ มาจากการ

ที่เราทิ้งอ ารมณ์ทางลบเช่น โกรธ, โมโห,

เจ้าคิดเจ้าแค้นออกไป ทำให้จิตใจเราทุ กข์

น้อยลงไปด้วย เผลอ ๆ จะมีความสุขมากขึ้นด้วยซ้ำค่ะ

ขอบคุณที่มา : verrysmilejung