ห้ามไม่ได้คือปากคน คาดหวังไม่ได้ คือความคิด

ห้ามไม่ได้คือ “ปาก”คาดหวังไม่ได้คือ “ความคิดคน”เมื่อรู้อย่ างนี้

แล้วยังจะคิดจะหวังอะไรกับ “ใจคน” อีก

คนสิบคนคิดก็ต่างกันคนร้อยคนทำก็ต่างกันทุ ก ๆ อย่ างมันอยู่นอกเหนือ

การควบคุมเราดังนั้น การไปดิ้นตามปากคน ดิ้นตามความคิดคนอื่น

จึงมีแต่ทุ กข์กับทุ กข์ก็เท่านั้น

ชีวิตที่สุขสงบคือการควบคุมจิต

ควบคุมความคิดและการกระทำของตนเองต่างหาก

เราจะควบคุมอย่ างไร..จะสำเร็จผล

ควบคุมความไม่โกรธเมื่อสิ่งไม่ดีจากคำพูดคน

มากระทบจิตเรารู้เท่าทันจิตตนเมื่อรู้ว่าโกรธ

กำหนดจิตเมื่อรู้สึกโกรธ เ ก ลี ย ดแล้วได้อะไร? เมื่อโกรธแล้วได้อะไร?

เพ่งเห็นโ ทษ-ข้อดีข้อเสี ยของความโกรธฝึกบ่อย ๆ ภายในเราจะสงบ

ไม่โกรธไม่เ ก ลี ย ด ไม่ดิ้นไปตามคำพูดคนคน

บางคนพูดไม่ดีอยู่เป็นนิจนั่นก็บ่งบอกถึงนิสัยและความคิดอ่ า นเสมอ

คนบางคนชอบนินทาเป็นนิสัยเพราะตัวเองมีปมอย ากกลบปมด้ อยตน

โดยเอาปมด้ อยคนอื่นมากลบคนบางคนทั้งคิดไม่ดี

พูดไม่ดีคนแรกที่ได้รับผลไม่ใช่ใครอื่นก็ “ตนเอง” นั่นแหละ

ขอบคุณที่มา : khoddeeja