ถึงแม่ว่าจะอายุมากขึ้น ริ้วรอยถามหา ไม่สดใสเหมือนแต่ก่อนนั้นก็เป็นเพียงแค่
ร่า งกายและตัวเลข เป็นเพียงปัจจัยภายนอก
ถ้าใจเรายังสดใส ก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งเราได้หรอกค่ะ อย่ ากลัวที่จะเริ่มอย่ ากลัวที่จะทำ
เพียงเพราะอายุมากขึ้นมาย้อนวัยกันหน่อยดีกว่า
1. ทันสมัย อย่ ากลัวที่จะเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ ๆ
2. อย่ าประโคมใส่ท อง ใส่ให้พองามใส่ให้เป็นเครื่องประดับ
3. ดูแลหุ่นให้ดี อย่ าปล่อยให้อ้วนเกินไปและผอมจนเกินไป
4. อย่ าแต่งหน้าจัด แต่งหน้าเบา ๆ เพื่อให้ดูสุ ขภาพผิวดี
5. ออกไปใช้ชีวิต ไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ อย่ าทำตัวเป็นผักอยู่แต่บ้าน
6. อย่ าขี้บ่นให้มาก และฟังให้เยอะ ๆ
7. ซื้อสกินแคร์ดี ๆ สักชุดให้กับตัวเอง
8. ทาครีมกันแดดเมื่อต้องออกจากบ้านพกร่มไว้เสมอ
9. อมยิ้มให้บ่อย ๆ มุมปากจะได้ไม่คว่ำ
10. สังสรรค์บ้าง ไปนั่งฟังเพลงกับเพื่อน หรือคนรักบ้าง ทิ้งลูก ๆ ไว้ที่บ้าน
11. ดื่มน้ำที่สะอาด ดื่มน้ำให้มาก ๆ ลดพวกน้ำหวานลง
12. เรื่องฟั นก็สำคัญ ถ้าฟังสวนก็ดูเด็ กลงได้เป็น 10 ปี
13. ย้อมผม ตามที่คุณชอบและมั่นใจ
14. เรื่องศรีษะก็สำคัญดูแลให้ดีอย่ าปล่อยให้ผมบาง
15. นอนให้มาก ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ
16. นั่ง เดิน ตัวตรงเพิ่มบุคคลิกภาพที่ดีขึ้น
17. ทำทรงผมที่เข้ากับใบหน้าและบุคคลิก พย าย ามอย่ าดัดผมลอนเล็ก และยีผมให้ฟู
18. ทาเล็บเสี ยบ้าง อย่ าปล่อยให้เล็บเหลือง หรือทำให้เล็บมือเล็บเท้าสะอาด
19. อย่ าใส่ชุดโทรม เลือกเสื้อผ้าที่ดูเนี๊ยบ ดูทันสมัยและใหม่
20. ใช้ชีวิตและลองทำในสิ่งที่อย ากทำ ทำในตอนที่ยังมีแรงทำ
ชีวิตมันก็เท่านี้ มันไม่ยืนย าวนักหรอก จงมีความสุขกับชีวิตให้มาก ๆ
โฟกัสที่ความสุขเยอะ ๆ
ยิ้มเยอะ ๆหัวเราะเยอะ ๆ มีความสุขไปกับสิ่งเล็ก ๆ อยู่กับปัจจุบัน
ทิ้งอดีตไปเถอะถ้ามันไม่น่าจดจำนัก
อย ากทำอะไรก็จงรีบทำ ลองทำสักครั้งจะได้ไม่ผิดหวัง
ขอบคุณที่มา : yimlamun
