1. แม้ว่าภายนอกของเราจะอยู่กับคนอื่นมากแค่ไหนแต่ภายใน
เราก็ยังอยู่ตัวคนเดียวเสมอ จงหาวิ ธีที่จะรักตัวเองให้เจอ
เพราะว่าในโลกนี้ไม่มีใครที่จะอยู่กับตัวเราได้ตลอดไป
2. สำหรับการฝึกจิตและพัฒนาตัวเอง
อาจจะไม่ได้ทำให้เราพ้นทุ กข์ไปตลอดก าล
แต่มันจะทำให้เราทุ กข์น้อยลง
3. สำหรับการแก้ก รรมที่ดีที่สุด นั่นคือการแก้ไขความคิด
แก้ไขคำพูดและการแก้ไขการกระทำของตัวเองเท่านั้น
ไม่ต้องไปมองคนอื่น
4. การทำความดีเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปนาน ๆ
สุดท้ายอาจจะสร้างปาฏิหาริย์ให้กับชีวิตของคุณได้
5. หากเราไปเร็วได้มากแค่ไหน ถึงเร็วได้มากแค่ไหน
ปล่อยได้เร็วมากแค่ไหน เราก็จะสุขเร็วมากเท่านั้น
6. ในแต่ละช่วงของปี จงทำชีวิตให้ดีขึ้นทุ กปี
เพราะในแต่ละวันนั้น ชีวิตของเรากำลังสั้นลง
7. การที่เราอยู่กับปัจจุบัน ไม่ใช่เป็นการหยุดทำเรื่องสำคัญ
แต่มันคือการหยุดความทุ กข์ไปกับเรื่องที่มันไม่สำคัญ
8. หากคุณมีอ ารมณ์โมโห อ ารมณ์ติ ดลบ สิ่งเหล่านั้นมัน
จะทำร้ ายคุณก่อนที่จะทำร้ ายคนอื่นเสมอ ถ้าหากคุณมี
อ ารมณ์ที่ดี อ ารมณ์ที่บวกทุ กอย่ างจะให้พรที่ประเสริฐ
กับคุณ ก่อนที่จะให้พรคนอื่นเช่นเดียวกัน
9. ถ้าคุณวิจารณ์คนอื่นทุ กวัน จิตใจคุณก็จะต่ำลงทุ กวัน
ลองพิจารณาตัวเองทุ กวัน จิตใจคุณจะสูงขึ้นทุ กวัน
10. ถ้าชีวิตของคุณไม่มีคนมาทำให้คุณโกรธ คุณจะไม่รู้เลยว่า
ระดับจิตใจของคุณนั้นอยู่ที่ตรงไหน ถ้าคุณไม่มีใครมาทำให้คุณ
ทุ กข์ใจคุณก็จะไม่รู้เลยว่า ตัวเองนั้นยังต้องพัฒนาอะไรต่อไป
ขอบคุณที่มา : d h a m m a s a w a t d e e
