Home ข้อคิดสอนใจ ทำ 9 ข้อนี้ ทุ ก วันนี้ คุณจะกลายเป็นคนน่ารัก

ทำ 9 ข้อนี้ ทุ ก วันนี้ คุณจะกลายเป็นคนน่ารัก

0

1. ไม่ ดู ถู ก ตัวเอง

การ ดู ถู ก ตัวเองบ่อยๆ คิดว่าตัวเองทำไม่ได้ทั้งที่ยังไม่ได้ทำ จะก่อให้เกิดทัศนคติเชิงลบ ทำให้เกิดความไม่มั่นใจ ไม่เชื่อมั่นในตัวเอง เพราะฉะนั้นลองเปลี่ยน

จากการดู ถู ก ตัวเอง เป็นการหันมาให้กำลังใจตัวเอง สุดท้ายแล้วผลลัพธ์ที่ลงมือทำไปจะดีหรือไม่อย่ างไร ทุ ก อ ย่ า ง ล้วนมีโอกาสพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเสมอ

2. อยู่กับปัจจุบัน

คนที่คิดบวกจะปล่อยให้อดีต ผ่ า น ไปทั้งข้อ ผิ ด พ ล า ด และความสำเร็จครั้งก่อน

เพื่อจะมองและสร้างสรรค์ปัจจุบันให้ดีขึ้น หรือพูดง่ายๆ แค่ “ทำวันนี้ให้ดีที่สุด” ก็พอแล้ว

3. มีพลังขับเคลื่อนและกระตือรือล้น

คนที่คิดบวกพร้อมที่จะเผชิญความท้าทายกับปัญหาและหา วิ ธี แก้ไขมันได้อย่ างกระตือรือล้น

4.มองโลกในแง่ดี

คนที่มีความสุขจะเป็นคนคิดบวกเสมอ มีความหวังกับอนาคต และเชื่อในสิ่งที่ลงมือทำซึ่งส่ง

ผลออกมาดีที่สุดในตอนสุดท้าย ทัศนคติที่ดีเหล่านี้ส่งผลให้ระดับความเครียดลดลงด้วยเช่นกัน

5. ยอมรับความไม่แน่นอนของชีวิต

คนที่คิดบวกพร้อมจะใช้ชีวิตไปตามความเป็นไปของสังคม ผ่ า น การคิดและตัดสินใจบนพื้นฐานของข้อมูลให้ดีที่สุด และ อ ย่ า วิ ต ก กั ง ว ล กับสิ่งที่ยังไม่

เกิดขึ้นในที่นี้ไม่ได้หมายความว่าให้ละเลย หรือไม่นึกถึงอนาคต แต่ควรใช้ชีวิตอย่ างมีแบบแผนและรอบคอบอยู่กับความเป็นจริงให้มากที่สุด และทำปัจจุบันให้ดีที่สุด

6. ปล่อยวางให้เป็น

ไม่มีอะไรที่เราสามารถครอบครองได้ไปตลอด แม้กระทั่งชีวิตเราเอง เมื่อเรายึด ติ ด กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากเกินไป โดยเฉพาะความ ทุ ก ข์ หรือ

ปัญหาจะทำให้เราเป็นคนมองโลกในแง่ร้ า ย ลองเปลี่ยนความคิดและปล่อยวางกับบางเรื่อง หันมามองหาสิ่งที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้นจะดีกว่า

7. ใช้ภาษาสื่อ ส า ร เชิงบวกมากว่าเชิงลบ

พ ย า ย า ม เน้นไปที่สิ่งที่กำลังมุ่งมั่นและสามารถทำให้เกิดประโยชน์มากกว่ามองสิ่งที่ดูแล้วจะทำให้เกิดปัญหาตามมา

8. ซื่อ สั ต ย์ กับตัวเองและคนอื่น

คนที่คิดบวกจะรู้ตัวเองเสมอว่าเป็นใคร และพร้อมจะแสดงตัวตนอย่ างตรงไปตรงมากับคนอื่น รวมถึงจะไม่แสดง อ า ร ม ณ์ ความเชื่อหรือทัศนคติที่ขัดต่อความรู้สึกของตัวเอง

9. ยิ้มง่าย

รอยยิ้มของคนที่ คิดบวก จะถูกส่งให้กับคนรอบข้างเสมอๆ แม้กระทั่งยิ้ม ผ่ า น สายตาหรือบุคลิกท่าทางที่สามารถส่งยิ้มให้เราได้เช่นกัน

ขอบคุณ ละมุนละไม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

5 วิ ธี คิดของผู้ใหญ่ที่ดี เป็นแบบ อ ย่ า ง แก่คนรุ่นหลัง

เคยได้ยินไหม บางคนยังเป็น เ ด็ ก แต่มีความคิดแบบผู้ใหญ่ … …