Home ข้อคิดสอนใจ ความรู้สึกที่ ทุ ก ข์ เหงา เ ศ ร้ า ที่เกิดขึ้นกับจิตใจเรานั้น

ความรู้สึกที่ ทุ ก ข์ เหงา เ ศ ร้ า ที่เกิดขึ้นกับจิตใจเรานั้น

0 second read
0
0
179

ความรู้สึก ทุ ก ข์ เหงา เ ศ ร้ า ที่เกิดขึ้นกับจิตใจเรา

แท้จริงแล้ววิธีการแก้ไขที่ดีที่สุด คือ การแก้ที่ใจของเราเอง

เพราะแม้คนอื่นจะคอยพร่ำบอกหรือชื่นชมว่าชีวิตคุณดี ชีวิตคุณน่า อิ จ ฉ า เพียงใด

แต่หากตัวคุณเองยังรู้สึกไม่พอใจในสิ่งที่ตัวเองเป็นหรือมีอยู่คุณก็ ทุ ก ข์ ใจอยู่ดี

ในทางกลับกันแม้คนรอบข้างจะมองว่าชีวิตคุณช่างน่า เ ศ ร้ า โดนคนรักทิ้ง

เจ้านายไม่ปลื้ม ฯลฯ แต่หากใจคุณไม่ ทุ ก ข์ ด้วยเสียอย่าง ความสุขและรอยยิ้มก็จะยังคงปรากฏอยู่บนใบหน้าคุณได้เสมอ

และหากวันนี้คุณกำลังรู้สึกเป็น ทุ ก ข์ หรือผิดหวังจากสิ่งต่างๆ ที่คาดหวังแล้วไม่เป็นไปดั่งใจ

หนทางที่จะทำให้คุณพ้น ทุ ก ข์ พบสุขง่ายๆ คือ บอกกับตัวเองให้ “ยอมรับ”

พร้อมที่จะเผชิญหน้ากับความเป็นจริงทุกอย่างในชีวิต

ด้วยการทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่า สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือ ร้ า ย

เรื่องเ ห ล่ า นั้นมันผ่านไปแล้วเราไม่สามารถจะเปลี่ยนแปลงอะไรได้ เก็บเอามาคิดและยึดติดก็จะมีแต่ ทุ ก ข์

สิ่งที่ควรทำ คือ ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด รวมถึงสร้างความสุขให้ตัวเองในทุกวันด้วยการ…

เห็นคุณค่าในตัวเอง ด้วยการรักและเชื่อมั่นในตัวเองว่าตัวเองมีดีพอ เราคู่ควรกับความสำเร็จและสิ่งดีๆ เสมอ

มองคนอื่นในแง่ดี มองโลกในแง่ที่สวยงาม อย่าเอาแต่คิดถึงเรื่อง ร้ า ย ๆ หรือมองว่าคนอื่นไม่ดีไปเ สี ยหมด

มีความหวังอยู่เสมอ เพราะความหวังเป็นสิ่งหล่อเลี้ยงจิตใจมนุษย์ให้มีเป้าหมายและความเพียรพยายาม

ซึ่งความหวังหรือความใฝ่ฝันดีๆ ก็ช่วยสร้างความสุขในชีวิตให้กับคุณได้

หัดที่จะให้กำลังใจตัวเองให้หัวใจไม่จนมุม….

รักตัวเองให้เป็น !!

คนที่สำคัญที่สุด คนที่เข้าใจเรามากที่สุด

คนที่สุขกับเรามากที่สุด คนที่ทุกข์กับเรามากที่สุด

คนที่อยู่กับเราไปจน ต า ย คนคนนั้น….ไม่ใช่ใคร

คนคนนั้น คือ ตัวเราเอง

ไม่มีใครอยู่เคียงข้าง ไม่มีใครมองเห็น

ไม่มีใครเข้าใจ ไม่มีใครมารักมาชอบ

ไม่มีใครคอยปลอบ ไม่เป็นไร…

อะไรมากระทบก็ไม่เป็นไร

จงหัดที่จะให้กำลังใจตัวเองให้เป็น

ขอขอบคุณที่มาจาก: goodlifeupdate

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

ใบลาออก จากความ ทุ กข์ อ่านแค่ 2 นาที แล้วจะพบกับชีวิตที่ดีขึ้น

ไม่สำคัญว่า มีทรัพย์มากหรือน้อย แต่สิ่งสำคัญคือ ต้องใช้ … …